7 техники за ефективна защита

• 7 техники за ефективна защита от

Толкова сме свикнали да виждат насилие в новините и филмите, които не го възприемат като реална, която заплашва да ни е опасността. Подобно, това е нещо, което се случва само на екрана. За съжаление, никой не е имунизиран от неприятности. Човек може да бъде човек на мира, но трябва да бъде в състояние да се защитят. Вижте тази колекция от полезни и относително прости техники, които ще ви помогнат да запазите кожата си непокътнати. Дори и в най-неблагоприятни условия.

7 техники за ефективна защита

уязвими регион

Може би ще бъде по-мощен от нападателя. Да, и той със сигурност ще бъде в полза на изненада. Ето защо, ние не трябва да играе рицар: удари с пълна сила, и да звучи на някои места. Не се колебайте - очите, носа, гърлото, слабините, капачката на коляното. В края на краищата, вие защитавате!

7 техники за ефективна защита

импровизирани средства

Не се страхувайте да използвате средствата на една ръка разстояние. Сайтът за повишаване на пръчката от земята? Добре, сега проблемът е вече нападателя. Няма нищо подходящо? Достигане на ключовете. Само че не е необходимо да ги стяга в начина на метални боксове, че не работи. Дръжте ключа като малък нож и са насочени към уязвимите точки.

7 техники за ефективна защита

лютиви

Няма никакъв смисъл да изпълнява лютив спрей в раницата. Вие не поиска от нападателя да почакате малко, нали? Атаката обикновено се появява неочаквано. Балонът трябва да бъде под ръцете си в джоба си, или в специален държач на колана си.

7 техники за ефективна защита

, за да извади страна

Много често врагът се опитва да оправи ръката си. Не стойте пост, дори ако разговорът все още продължава - атака вече е започнала. Завъртете страна по посока на палеца на нападателя. Вие трябва да го направим бързо, рязко дръпване. В идеалния случай, в същото време ще доведе до удар в пищяла или слабините

7 техники за ефективна защита

Be сигнал

Опитайте се да остана фокусиран, като вървеше по тъмните улици. Изключване на музиката, без да сваляте слушалките. Огледай се наоколо. Може би, ако потенциален крадец ще забележите, остротата на възприятията, той просто е променил решението си. В конфликти стойте на разстояние, но се опитват да забележите, че отстъпление. Избягвайте ъгли и стени, се движат от страна на страна, промяна на траекторията на движение.

7 техники за ефективна защита

ръце пред

Често срещана грешка на уплашен човек - да се откажат, или дори да ги скрие в джоба си. Не го прави, но не показват агресия. Вдигнете ръцете си така, че дланите са разкрити в нивото на брадичката. Стандартен жест: "Аз не искам проблеми, успокой се." В същото време, това положение на ръцете ще ви помогне да запазите дистанция, а в случай на нападение - вие сте готови да отвърне на удара, достатъчно, за да изтръгне юмруци.

7 техники за ефективна защита

Run

Сериозно, това е най-добрият съвет във всички ситуации. Дори ММА бойци мисли, преди да уличен бой. Кой знае какво е в главата и в джобовете на този човек? Не рискувайте напразно, не си струва.